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BMI體質(zhì)指數(shù)

BMI(Body mass index)是指身體質(zhì)量指數(shù)，是評(píng)估體重與身高比例的常用工具，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

BMI的計(jì)算公式為：

BMI = 體重(kg)/身高(m)的平方

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，對(duì)于18至65歲的人來說(孕婦、哺乳期婦女、老人及身形健碩的運(yùn)動(dòng)員除外)，可以按以下的標(biāo)準(zhǔn)判斷一個(gè)人是否肥胖：

BMI值不足18.5時(shí)，瘦；

BMI在18.5～24.9時(shí)，正常；

BMI在25～30時(shí)，超重；

BMI超過30，則為肥胖。