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啤酒補水？

西班牙研究人員認為，啤酒比一般飲用水補水效果好。因此，運動過后喝上一杯冰鎮(zhèn)啤酒對身體有益。

格拉納達大學(xué)教授曼努埃爾·加爾松提出，啤酒泡沫能夠止渴，啤酒中的碳水化合物可以補充能量。心臟病學(xué)專家胡安·安東尼奧·科爾瓦蘭同樣表示，運動后喝啤酒可以有效補水?？茽柾咛m說，他推薦職業(yè)運動員運動后選擇大麥啤酒。

先前研究表明，酒精飲料具有利尿功能，不但無法補充水分，反而增加水分流失。

面對這兩種不同看法，英國巴斯大學(xué)營養(yǎng)與新陳代謝領(lǐng)域?qū)＜艺材匪埂へ惔牟┦縿t說，盡管適量飲酒可以像飲用水一樣幫助身體保持水分，但是他對啤酒補水效果好于飲用水表示懷疑。