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        12方法幫你判斷身體是否氣血充足
        來源：搜狐健康論壇 2011-11-12  編輯：林洪熙
        


         
        

        12、看運(yùn)動
        

        運(yùn)動時假如出現(xiàn)胸悶、氣短、疲憊難以恢復(fù)的狀況，氣血就不足，而那些運(yùn)動后精力充沛、渾身輕松的人就很好。
        

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