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        媽媽的冬季寶寶喂養(yǎng)抗寒飲食策略
        來源：中國吉林網(wǎng) 2012-01-21  編輯：林洪熙
        



        想不怕冷，多吃含無機(jī)鹽的飲食
        

        有醫(yī)學(xué)研究表明，如果體內(nèi)缺少無機(jī)鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機(jī)鹽較多。
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