因為很多人都忽略了有些食物是不可以搭配在一起的，由于食物的搭配不當(dāng)，引起了身體的不適，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致身體中毒，危及生命。下面我就跟準(zhǔn)媽媽們說下哪幾種食物不可以搭配吃。

雞蛋與豆?jié){

雞蛋和豆?jié){不可以在一起，因為這樣會降低蛋白質(zhì)吸收。

生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。

牛奶與巧克力

牛奶和巧克力一起吃，很容易發(fā)生腹瀉。

牛奶中含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。