舉牌“我還好”

張達明兩張近照都是拍自同一角度，只見身穿白色T恤、戴上帽子的他兩鬢依然濃密。雖然身形更見消瘦，幸好精神不錯，不但帶笑豎起拇指示意堅強，還幽默地舉起“我還好，仍然靚仔”紙牌！

張達明在文中首先感謝各界關心，一句：“我還好，謝謝！”更是不言而喻，同時親自證實患癌，經過治療后，現在是治理后遺癥的時期。他坦言化療過程相當艱苦，令他中金屬毒：“不是一般重金屬，是‘貴’重金屬鉑金！體內比常人多63倍！”他還苦中作樂，自嘲變成鉑金俠，簡單幾句冷笑話更令人心痛，更見后遺癥的嚴重性：“現在出外吃飯忘記帶錢包沒有問題，隨便抽兩滴血就可以結賬了！哈哈。鉑金俠可能比鋼鐵俠厲害！”他表示鉑金太多會影響神經末梢，導致手腳麻痹，影響活動能力。他剛開始以為是坐骨神經受損，經過1個月排毒后，現在體內鉑金已經減半，活動能力也好轉了。

“三心兩意”打仗

面對惡疾，張達明以過來人身份寄語大家要“三心兩意”：“三心：斗心、耐心和靜心。兩意：注意，健康飲食。不在意，別人眼光?！边@個病更令他明白面對病魔，原來人是那么脆弱，自己一個人力撐不了下去，幸好有醫(yī)生及護士照料，加上家人的無限支持，這些才是最有效的靈丹妙藥。

張達明在文章后面交代除了一些很久前安排的工作，其他時間都希望多點休養(yǎng)，固本培元，期望以最佳狀態(tài)及創(chuàng)作力迎接未來，更許下承諾：“I will be back！......SOON！”此外，張達明的西貢寓所昨日依舊拉下窗簾，其座駕在昨午4時開出停車場，但車廂內只有司機和工人，估計是接小朋友放學。而張達明昨日又以短信回復記者，強調現正在休養(yǎng)中，不方便接受訪問。