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老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，“九九”重陽(yáng)節(jié)，為弘揚(yáng)中華民族尊老愛(ài)老幼的傳統(tǒng)美德，營(yíng)造一個(gè)尊老、敬老、愛(ài)老的和諧氛圍。10月13日，武夷山市武夷街道文體服務(wù)中心、婦聯(lián)、團(tuán)工委共同舉辦了“武夷街道老年人科學(xué)養(yǎng)生及全民健身知識(shí)講座”。來(lái)參加此次活動(dòng)的老同志有60余人 。

講座邀請(qǐng)武夷山市立醫(yī)院心血管科樊主任主講，講座圍繞著如何養(yǎng)成良好的、科學(xué)的飲食習(xí)慣，食物相宜和食物相克，運(yùn)動(dòng)與排毒的調(diào)理等幾方面展開(kāi)。樊主任還建議在場(chǎng)的老年朋友健康養(yǎng)生不僅要建立健康的生活方式，更要注重心態(tài)平和，身心健康才是健康養(yǎng)生的奧秘所在。

通過(guò)講座，提高了大家對(duì)健康行為和生活方式的認(rèn)識(shí)，懂得了正確掌握健康行為和生活方式的必要性，這次活動(dòng)使老年朋們受益匪淺，今后，街道將繼續(xù)開(kāi)辦適合類似講座，滿足街道老年朋友多元化需求。（武夷山市婦聯(lián)）