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寧德網(wǎng)消息 儀表是指人的外表形象，包括儀容、服飾、姿態(tài)和風(fēng)度，是一個(gè)人教養(yǎng)、性格內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。

儀表堂堂、穿戴整齊、舉止優(yōu)雅者比不修邊幅、衣冠不整、舉止粗俗者顯得體面、有教養(yǎng)，更受人尊重。在社交場合，不修邊幅，衣冠不整，舉止粗俗，對(duì)己有失體面，對(duì)人有失尊敬，肯定不受歡迎。

講究個(gè)人衛(wèi)生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求。人們在日常生活中，只要有條件，就必須講衛(wèi)生、勤梳洗，尤其在社交場合務(wù)必衣著整潔，精神振作。

要注重儀表，但不盲目追趕潮流，注意得體和諧，做到裝扮適宜、姿態(tài)優(yōu)雅、舉止大方、態(tài)度親切、秀外慧中、個(gè)性鮮明。

周恩來青少年時(shí)就讀的南開中學(xué)各教學(xué)樓門口都有一大鏡子，上面寫著引人注目的《鏡箴》：“面必凈，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直。氣象：勿傲，勿暴，勿怠。顏色：宜和，宜靜，宜莊。”周恩來畢生注重彬彬有禮的風(fēng)度，保持光彩動(dòng)人的形象與他在南開中學(xué)所受的禮儀熏陶是分不開的。

有的人對(duì)服飾打扮尚且注意，但往往忽略氣色神態(tài)。實(shí)際上在歡快的社交場合，尤其是迎賓待客之時(shí)，和顏悅色的親切態(tài)度比高檔服飾更為重要!